天氣漸涼，許多人除了泡一些茶飲來驅寒保暖之外，不少人還會選擇去按摩店做按摩和沐足，經過一番專業的按摩手法，似乎疲勞就能消除一大半，在不少按摩店還會有拔罐項目，聲稱可以起到排出體內毒素的功效，商家并表示：“拔罐留下的印子越重，反應越強烈，就表示體內毒素越多”。實際上拔罐真如商家宣傳一樣，具有排毒的奇效嗎？下面就來詳細談一談拔罐的功效。

拔罐有何功效？

1、可以有效地疏通經絡

拔罐可以通過刺激人體皮膚的穴位，使得經絡疏通，氣血更加暢通。

2、促進身體血液循環

拔火罐可以使毛細血管擴張，從而促進身體的血液的循環，在身體局部供血不足的地方，也能使血液加速流動，改善身體的血液循環。

3、使陰陽平衡

在不同的穴位進行拔罐，可以對陰陽失調的狀況進行調整，例如像是陽氣盛時，可以在大椎處拔罐進行治療，經常有打冷戰的癥狀時，可以在關元穴進行拔罐調理。

4、有利于身體的新陳代謝

拔火罐的一整個流程，都可以促進身體的新陳代謝。

5、幫助疾病推斷

在拔罐后，可以通過皮膚反應出來的狀態進行推斷，在身體不同位置出現的不同表現，可以初步推斷出身體的大致狀態，但進行明確的確診還需專業進行綜合判斷，切忌單純靠拔罐后的表現直接診斷疾病。

6、緩解身體疼痛

拔罐通過一些反復的負壓、擠壓的動作，在一系列良心刺激后，可以減少神經末梢受到的刺激，減輕身體疼痛感，對身體起到舒緩的作用。

拔罐后起水泡留印是因為毒素排出？

眾所周知，拔罐后都會留下一些紫紅色的印子，更有甚者在拔罐后還會有出血、水泡等反應，這種拔罐后的反應被許多商家宣傳為“排出毒素的表現”，實際上，這種說法是沒有根據的。拔罐是因為在這個過程中空氣的產生負壓，導致皮膚的毛細血管破碎，血液細胞滲出，所以才有紫紅色印子這種類似排毒的痕跡。

人的皮膚有屏障功能，毒素是無法直接透過皮膚，排出體外的。體內的代謝廢物會隨著機能各個器官的運作，通過膽汁和泌尿系統等方式排出，用單純的拔罐是無法把體內毒素排出來的。