時間：2021-01-09 來源：環球網綜合 作者： 我要糾錯
抗氧化食品也被稱為防衰老食品，適量攝入能夠有效幫助人體抵抗衰老。那么抗氧化食品還有哪些其他益處呢？據法國健康雜志《medisite》報道，一項西班牙最新研究表明，食用富含抗氧化劑的食物還有助于女性在更年期后預防乳腺癌。
該研究的研究人員對11028名女性進行為期12年的抗氧化劑攝入量跟蹤調查，研究期間有101人患上乳腺癌。研究發現，經常攝入羥基肉桂酸的女性患乳腺癌的風險比其他人低62%。而經常攝入綠原酸的女性患乳腺癌的風險比其他人低65%。咖啡、水果和蔬菜中就富含綠原酸。
研究人員們還表示，飲食對于預防癌癥有很好的幫助，特別是藍莓、柑橘、咖啡、茶、巧克力等富含抗氧化劑的食物，能夠有效降低患乳腺癌的風險。
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