重陽節，代奶奶所在的社區合唱團組織了一場文藝匯演。作為團里的文藝骨干，代奶奶提早就做足了準備。代奶奶有輕微失禁，為了避免表演中因漏尿造成的尷尬，代奶奶穿上了成人拉拉褲，整場表演代奶奶優雅自信，臺下觀眾掌聲不斷。

宋奶奶的朋友相約去近郊自駕游。出行當天，宋奶奶帶上了她的“好幫手”--輕便、可伸縮的彩色拐杖。拐杖不僅節省了宋奶奶的體力，也讓宋奶奶顯得精致又時尚！

隨著生活水平的提高，我們發現越來越多像代奶奶、宋奶奶一樣的老年人出現在我們身邊，她們對美好的晚年生活有著更多的追求。但是老年人身體機能退化，生活中會遇到諸多難題，如何解決這些難題？有哪些方式可以讓他們收獲幸福的晚年？中國制漿造紙研究院有限公司和中國造紙協會生活用紙專業委員會于10月14日重陽節舉辦“居家養老，快樂生活——老年福祉產品帶個老年人更幸福的晚年生活”科普直播活動。邀請行業專家、老年消費者、電商代表以及品牌代表共同科普，幫助老年朋友“享老、悅老”，鼓勵社會“愛老、敬老”。

居家養老產品種類多

當前，我國已進入老齡化社會，隨著老齡化的加劇，醫療和養老產業需求將快速釋放，醫養結合將成為破解老齡化問題的重要路徑。在國家政策的鼓勵下，將傳統的家庭養老和現代的社會保障、社區服務相結合的“居家養老”模式將成為主流。

中國老齡產業協會醫養結合與健康管理委員會牟麗娜秘書長指出，當前我國60歲以上老年人群中，很多都患有高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。“居家養老”的老人在做到定期檢測、按期體檢，做好預防工作的同時，對于容易被忽視的關節功能退化、視力變差、聽力障礙以及尿失禁等問題，要予以重視。

中國老齡產業協會醫養結合與健康管理委員會牟麗娜秘書長

合理的使用養老產品，將有助于改善老年人的生活質量，提升老年人的生活品質。居家養老產品種類豐富，涉及衣、食、住、行、生活照顧、健康監測、健康護理等方方面面。中老產協牟秘書長提示，家中如果有老人需要照顧，除了衣食住行等必需品和常備藥物外，還應根據老人的健康狀況配備一些健康護理產品，如日常監測和護理用的血壓、血糖、心率檢測儀等，輔助出行用的助行器、手杖，以及衛生清潔用的成人紙尿褲/片、護理墊、濕巾等也不能少。

除此以外，一些新興的養老產品也正逐漸走進老年人的生活，比如日常生活幫助小輔具、輕便易操作的生活康復輔具、玩具型陪伴娛樂電子產品、易于失能老人穿脫的特殊服裝等。

“難言之隱”莫回避

對于高血壓、高血脂、高血糖等常見疾病的預防及控制已經受到老年人的廣泛關注。但是對于尿失禁等同樣高發問題，老年群體卻諱莫如深。很多老年人出現尿失禁問題后，因為擔心受到嘲笑或者害怕身上異味，慢慢減少了外出，極大地降低了晚年生活品質。

尿失禁主要指的是一種尿液自尿道外口不自主流出的現象。發生的主要原因是膀胱內壓力高于尿道阻力，從而出現尿液的漏出。北京大學人民醫院泌尿外科張曉鵬主任表示，尿失禁現象很普遍，任何年齡階段的人群都有可能出現尿失禁問題，遇到失禁問題不要有心理負擔。

尿失禁分為輕度失禁、中度失禁和重度失禁。中度、重度失禁需要及時就醫。而打噴嚏、咳嗽、上樓梯或者跑步等時期發生的輕微漏尿屬于輕度失禁現象，可以通過伸縮雙腿等運動加強盆底肌鍛煉，從而得到減輕或糾正。

在尿失禁問題發生時，使用一些專業的失禁護理用品，可極大提高生活質量，維護自尊。常見的失禁護理產品包括成人紙尿褲、出行褲、成人紙尿片、吸水巾、呵護巾、安心墊等。對于輕度失禁老年群體，像內褲一樣輕薄的出行褲，更換快捷方便的吸水巾、呵護巾、安心墊等，可極大地提高生活質量，方便外出、社交。

產品選擇需注意

目前市面上的成人紙尿褲品牌、品類、渠道繁多，在挑選成人紙尿褲時，很多老年人犯了難。其實周邊的藥店、醫院內的商品店、天貓京東等電商平臺都可以買到成人失禁產品。

對于失禁產品選擇，可靠研究院福祉所研發總監李揚給出了具體建議：一看尺碼；二看需求；三看吸收量；四看廠家；五看產品密封，避免受潮。

臥床老人建議選購膠貼型紙尿褲，而活動自如的人群建議選擇輕薄貼身、好穿搭并且有除臭、護膚成分的成人拉拉褲、吸水巾、呵護巾、安心墊等。

專家指出，使用衛生巾替代失禁護理用品的行為不可取。錯誤使用會引起漏尿、損傷皮膚、產生異味等問題，嚴重還會引起尿路感染、失禁性皮炎等并發癥。有失禁問題的老年群體應根據自身情況選擇相應的失禁護理產品。

可靠研究院福祉所研發總監李揚

老年人的晚年幸福生活關系到每個家庭的和諧，全社會對于老年人應給予更多的關心，為老年人創造學習、康健、娛樂、交友的活動場所，鼓勵老人積極參與社區活動，引導老年人“老有所學、老有所長、老有所為、老有所樂”。最重要的是，家人應該給予老年朋友更多的陪伴，減少老年朋友的孤獨感。

隨著養老產業的進一步發展，以及養老產品知識的普及，越來越多滿足老人多元化訴求的養老福祉產品將出現在老年人的生活中，為老年人提供更多更好的服務，助力更多老年人度過美好的晚年生活。